سبوس برنج قهوه ای (مخصوص دیابتی ها)سال 2020

خواصسبوس برنج قهوه ای (مخصوص دیابتی ها)سال 2020:

1-درمان موثر دیابت
2-یبوست و پاکسازی روده و بواسیر
3-کاهش وزن
4-درمان موثر ریزش مو و تقویت رشد مو
5- حاوی انواع ویتامین B,B1,B2, ،B5،B6,B12و E
6- جلوگیری از ریزش و سفیدی موی تان
7-بهبود عملکرد سیستم عصبی بدن
8-چاقی و تپلی صورت بعلت مقادیر بالای نشاسته
9-درمان سنگ کلیه بعلت وجود فیتیک اسید درآن
10-درمان پوکی استخوان به علت وجود منگنز و فسفر مخصوصا”دوران یائسگی
11-معجونی مقوی برای ورزشکاران
12-عامل اصلی برای زیبایی صورت بعلت وجود ویتامین های E
13-کنترل فشار خون و کلسترول
14-ضدسرطان قوی
15-درمان کم خونی و تقویت حافظه
سبوس برنج را قهرمان شادی و برای تقویت قوای جنسی بسیار مفید است.طریقه مصرف سبوس برنج قهوه ای برای لاغریچگونه باید آن را مصرف کنید و چطور در خوراک روزمره تان آن را جای بدهید.راه های بسیار ساده ای وجود دارد مثلا وقتی می خواهید فلافل یا کتلت درست کنید می توانید مقداری سبوس داخل خمیر آن بریزید. این مقدار دلبخواه است می تواند کم و در حد ادویه باشد و یا چند قاشق هم می توان ریخت.

وقتی می خواهید ماست بخورید روی آن نمک میریزید به همان اندازه نمک می توانید سبوس برنج را نیز درون ماست ریخته و میل کنید و از مزایایش بهره ببرید.

وقتی برنج در حال دم کشیدن است می توانید مقداری سبوس روی آن بریزید تا وقتی برنج دم کشید به همراه سبوس بتوانید آن را بخورید. این کار را می شود هر روز انجام داد.

وقتی سالاد درست می کنید و یا سوپ میل می کنید مثل نمک و فلفلی که درون آن ها میریزید می توانید سبوس را هم به عنوان یک ادویه در این غذا ها استفاده کنید.
همه نوع سالاد مثل سالاد فصل، سالاد الویه، سالاد ماکارونی، سالاد سزار و سایر سالاد ها می توانند سبوس برنج را به عنوان یک ادویه درون خود داشته باشند و اینگونه است که به سادگی می توان سبوس را مصرف کرد.

جالب است بدانید که؛
تفاوت این سبوس با سبوسهای موجود در این است که این سبوس جهت استفاده بهینه از تمام ویتامین های موجود در آن به پایداری رسیده است و سپس عملیات بسته بندی به صورت ساشه کاملاً بهداشتی صورت گرفته است.
خواص سبوس برنج خیلی بیشتر از خود برنج است.
مقادیر بالای ویتامین B6 موجود در سبوس برنج به افزایش انرژی ورزشکاران و بدنسازان در تمرینات بدنسازی کمک می کند.مقادیر قابل توجه پروتئین موجود در سبوس برنج باعث تقویت عضلات و بهبود عضله سازی در بدنسازی می شود.